Biscuiți ecologici integrali cu semințe de floarea-soarelui 200g
Porție: 100gDensitate: 2.99 kcal/g
299kcal
/ 100g porțieProteine:8.4g
Carbs:46.0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:3.7g
Valori per 100g
299 kcalP: 8.4gC: 46.0gG: 10.0g
Biscuiți ecologici integrali cu semințe de floarea-soarelui 200g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine13% (8.4g)
Carbohidrați71% (46.0g)
Grăsimi16% (10.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
299 kcalProteine
8.4gCarbohidrați
46.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
10.0gFibre
3.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.99 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 299 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
60min
Ciclism (15km/h)
40min
Alergat (9km/h)
30min
Rezumat și Jurnal
299
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
46.0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
299 kcal
100g