Biscuiți ecologici din făină integrală de grâu cu semințe de in 200g

Porție: 100gDensitate: 2.97 kcal/g
297kcal
/ 100g porție
Proteine:8.3g
Carbs:46.0g
Grăsimi:9.7g
Fibre:4.3g

Biscuiți ecologici din făină integrală de grâu cu semințe de in 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine13% (8.3g)
Carbohidrați72% (46.0g)
Grăsimi15% (9.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
297 kcal
Proteine
8.3g
Carbohidrați
46.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
9.7g
Fibre
4.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 297 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

297
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
46.0
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

297 kcal
100g