Biscuiți cu unt de calitate superioară cu iaurt 400g

Porție: 100gDensitate: 4.48 kcal/g
448kcal
/ 100g porție
Proteine:8.6g
Carbs:72.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:1.6g

Biscuiți cu unt de calitate superioară cu iaurt 400g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (8.6g)
Carbohidrați76% (72.0g)
Grăsimi15% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
448 kcal
Proteine
8.6g
Carbohidrați
72.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
14.0g
Fibre
1.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 448 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

90min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

448
Calorii (kcal)
8.6
Proteine
72.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

448 kcal
100g