Biscuiți cu umplutură de mere 160g

Porție: 100gDensitate: 3.97 kcal/g
397kcal
/ 100g porție
Proteine:5.2g
Carbs:67.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0.9g

Biscuiți cu umplutură de mere 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (5.2g)
Carbohidrați80% (67.0g)
Grăsimi14% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
397 kcal
Proteine
5.2g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 397 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

397
Calorii (kcal)
5.2
Proteine
67.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

397 kcal
100g