Biscuiti cu musli si ovaz Gerble, 290 g

Brand: Biscuiti cu musli si ovaz Gerble, 290 gPorție: 100gDensitate: 4.55 kcal/g
455kcal
/ 100g porție
Proteine:9.4g
Carbs:60.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:0.3g

Biscuiti cu musli si ovaz Gerble, 290 g

Biscuiti cu musli si ovaz Gerble, 290 g

Distribuție energetică

Proteine11% (9.4g)
Carbohidrați69% (60.0g)
Grăsimi21% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
455 kcal
Proteine
9.4g
Carbohidrați
60.0g
din care zaharuri
14.0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
0.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.55 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 455 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

91min

Ciclism (15km/h)

61min

Alergat (9km/h)

46min

Rezumat și Jurnal

455
Calorii (kcal)
9.4
Proteine
60.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

455 kcal
100g