Biscuiți cu mere 360g

Porție: 100gDensitate: 4.62 kcal/g
462kcal
/ 100g porție
Proteine:8.2g
Carbs:64.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:5.5g

Biscuiți cu mere 360g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (8.2g)
Carbohidrați71% (64.0g)
Grăsimi20% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
462 kcal
Proteine
8.2g
Carbohidrați
64.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
5.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.62 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 462 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

93min

Ciclism (15km/h)

62min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

462
Calorii (kcal)
8.2
Proteine
64.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

462 kcal
100g