Biscuiți cu coji de citrice confiate 360g
Porție: 100gDensitate: 4.45 kcal/g
445kcal
/ 100g porțieProteine:9.5g
Carbs:65.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:6.1g
Valori per 100g
445 kcalP: 9.5gC: 65.0gG: 15.0g
Biscuiți cu coji de citrice confiate 360g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine11% (9.5g)
Carbohidrați73% (65.0g)
Grăsimi17% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
445 kcalProteine
9.5gCarbohidrați
65.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
15.0gFibre
6.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.45 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 445 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
89min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
445
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
65.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
445 kcal
100g