Biscuiti cu cereale si fructe uscate Belvita Breakfast, 50 g

Brand: Biscuiti cu cereale si fructe uscate Belvita Breakfast, 50 gPorție: 100gDensitate: 4.42 kcal/g
442kcal
/ 100g porție
Proteine:7.4g
Carbs:67.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:4.9g

Biscuiti cu cereale si fructe uscate Belvita Breakfast, 50 g

Biscuiti cu cereale si fructe uscate Belvita Breakfast, 50 g

Distribuție energetică

Proteine8% (7.4g)
Carbohidrați75% (67.0g)
Grăsimi17% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
442 kcal
Proteine
7.4g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
26.0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
4.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.42 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 442 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

442
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
67.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

442 kcal
100g