Biscuiti cu cereale integrale, seminte, curmale si arahide Dare, 198 g

Brand: Biscuiti cu cereale integrale, seminte, curmale si arahide Dare, 198 gPorție: 100gDensitate: 4.79 kcal/g
479kcal
/ 100g porție
Proteine:7.9g
Carbs:56.0g
Grăsimi:24.0g
Fibre:0.8g
High Fat

Biscuiti cu cereale integrale, seminte, curmale si arahide Dare, 198 g

Biscuiti cu cereale integrale, seminte, curmale si arahide Dare, 198 g

Distribuție energetică

Proteine9% (7.9g)
Carbohidrați64% (56.0g)
Grăsimi27% (24.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
479 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
25.0g
Grăsimi
24.0g
Fibre
0.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 479 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

479
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
56.0
Carbo
24.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

479 kcal
100g