Biscuiti cu cereale integrale Campiello, 410 g
Brand: Biscuiti cu cereale integrale Campiello, 410 gPorție: 100gDensitate: 4.74 kcal/g
474kcal
/ 100g porțieProteine:7.5g
Carbs:66.5g
Grăsimi:19.0g
Fibre:3.6g
Valori per 100g
474 kcalP: 7.5gC: 66.5gG: 19.0g
Biscuiti cu cereale integrale Campiello, 410 g
Biscuiti cu cereale integrale Campiello, 410 g
Distribuție energetică
Proteine8% (7.5g)
Carbohidrați72% (66.5g)
Grăsimi20% (19.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
474 kcalProteine
7.5gCarbohidrați
66.5gdin care zaharuri
18.5gGrăsimi
19.0gFibre
3.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.74 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 474 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
95min
Ciclism (15km/h)
64min
Alergat (9km/h)
48min
Rezumat și Jurnal
474
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
66.5
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
474 kcal
100g