Snacks
biscuiți cu cacao, unt și vitamine
Brand: LET'SPorție: 100gDensitate: 4.24 kcal/g
424kcal
/ 100g porțieProteine:8.9g
Carbs:70.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:2.8g
Valori per 100g
424 kcalP: 8.9gC: 70.0gG: 12.0g
Snacks
biscuiți cu cacao, unt și vitamine
LET'S
Distribuție energetică
Proteine10% (8.9g)
Carbohidrați77% (70.0g)
Grăsimi13% (12.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
424 kcalProteine
8.9gCarbohidrați
70.0gdin care zaharuri
24.0gGrăsimi
12.0gFibre
2.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.24 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 424 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
85min
Ciclism (15km/h)
57min
Alergat (9km/h)
43min
Rezumat și Jurnal
424
Calorii (kcal)
8.9
Proteine
70.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
424 kcal
100g