Biscuiti cu 4 cereale si lapte Belvita, 300 g

Brand: Biscuiti cu 4 cereale si lapte Belvita, 300 gPorție: 100gDensitate: 4.35 kcal/g
435kcal
/ 100g porție
Proteine:7.8g
Carbs:66.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:6.8g

Biscuiti cu 4 cereale si lapte Belvita, 300 g

Biscuiti cu 4 cereale si lapte Belvita, 300 g

Distribuție energetică

Proteine9% (7.8g)
Carbohidrați75% (66.0g)
Grăsimi16% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
435 kcal
Proteine
7.8g
Carbohidrați
66.0g
din care zaharuri
20.0g
Grăsimi
14.0g
Fibre
6.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.35 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 435 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

435
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
66.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

435 kcal
100g