Snacks
Biscuiți
Porție: 100gDensitate: 3.93 kcal/g
393kcal
/ 100g porțieProteine:9.0g
Carbs:72.5g
Grăsimi:6.7g
Fibre:3.3g
Valori per 100g
393 kcalP: 9.0gC: 72.5gG: 6.7g
Snacks
Biscuiți
Snacks
Distribuție energetică
Proteine10% (9.0g)
Carbohidrați82% (72.5g)
Grăsimi8% (6.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
393 kcalProteine
9.0gCarbohidrați
72.5gdin care zaharuri
14.8gGrăsimi
6.7gFibre
3.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.93 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 393 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
79min
Ciclism (15km/h)
53min
Alergat (9km/h)
40min
Rezumat și Jurnal
393
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
72.5
Carbo
6.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
393 kcal
100g