Biscuit cu ciocolata Belvita, 50 g

Brand: Biscuit cu ciocolata Belvita, 50 gPorție: 100gDensitate: 4.09 kcal/g
409kcal
/ 100g porție
Proteine:5.5g
Carbs:62.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:7.0g

Biscuit cu ciocolata Belvita, 50 g

Biscuit cu ciocolata Belvita, 50 g

Distribuție energetică

Proteine7% (5.5g)
Carbohidrați75% (62.0g)
Grăsimi18% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
409 kcal
Proteine
5.5g
Carbohidrați
62.0g
din care zaharuri
21.0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.09 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 409 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

82min

Ciclism (15km/h)

55min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

409
Calorii (kcal)
5.5
Proteine
62.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

409 kcal
100g