Grisine cu pizza 100g

Brand: BIBANESIPorție: 100gDensitate: 4.66 kcal/g
466kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:61.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:4.0g

Grisine cu pizza 100g

BIBANESI

Distribuție energetică

Proteine14% (13.0g)
Carbohidrați66% (61.0g)
Grăsimi20% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
466 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
2.7g
Grăsimi
18.0g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.66 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 466 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

94min

Ciclism (15km/h)

63min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

466
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
61.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

466 kcal
100g