Carne tocată vegetală 250g

Brand: Beyond MeatPorție: 100gDensitate: 1.96 kcal/g
196kcal
/ 100g porție
Proteine:16.0g
Carbs:5.6g
Grăsimi:12.0g
Fibre:1.2g

Carne tocată vegetală 250g

Beyond Meat

Distribuție energetică

Proteine48% (16.0g)
Carbohidrați17% (5.6g)
Grăsimi36% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
196 kcal
Proteine
16.0g
Carbohidrați
5.6g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
12.0g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.96 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 196 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

196
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
5.6
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

196 kcal
100g