Crackers cu cașcaval 200g

Brand: BELZERPorție: 100gDensitate: 4.81 kcal/g
481kcal
/ 100g porție
Proteine:7.8g
Carbs:59.0g
Grăsimi:51.5g
Fibre:2.6g
High Fat

Crackers cu cașcaval 200g

BELZER

Distribuție energetică

Proteine7% (7.8g)
Carbohidrați50% (59.0g)
Grăsimi44% (51.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
481 kcal
Proteine
7.8g
Carbohidrați
59.0g
din care zaharuri
4.5g
Grăsimi
51.5g
Fibre
2.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 481 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

481
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
59.0
Carbo
51.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

481 kcal
100g