Calamar sărat și uscat cu ardei roșu Fish Snack 46g

Brand: Beer ClubPorție: 100gDensitate: 2.68 kcal/g
268kcal
/ 100g porție
Proteine:53.0g
Carbs:10.0g
Grăsimi:2.0g
Fibre:0g
High Protein

Calamar sărat și uscat cu ardei roșu Fish Snack 46g

Beer Club

Distribuție energetică

Proteine82% (53.0g)
Carbohidrați15% (10.0g)
Grăsimi3% (2.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
268 kcal
Proteine
53.0g
Carbohidrați
10.0g
din care zaharuri
7.0g
Grăsimi
2.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.68 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 268 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

54min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

268
Calorii (kcal)
53.0
Proteine
10.0
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

268 kcal
100g