Bază pentru mâncăruri cu gust de legume 125g

Porție: 100gDensitate: 1.57 kcal/g
157kcal
/ 100g porție
Proteine:8.5g
Carbs:27.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:5.0g

Bază pentru mâncăruri cu gust de legume 125g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine24% (8.5g)
Carbohidrați75% (27.0g)
Grăsimi1% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
157 kcal
Proteine
8.5g
Carbohidrați
27.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.5g
Fibre
5.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.57 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 157 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

32min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

157
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
27.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

157 kcal
100g