Băutură de cocos 165ml

Porție: 100gDensitate: 2.19 kcal/g
219kcal
/ 100g porție
Proteine:1.9g
Carbs:3.8g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Băutură de cocos 165ml

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (1.9g)
Carbohidrați14% (3.8g)
Grăsimi79% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
219 kcal
Proteine
1.9g
Carbohidrați
3.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
22.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 219 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

44min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

219
Calorii (kcal)
1.9
Proteine
3.8
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

219 kcal
100g