Făină integrală de mei brun eco fără gluten 425g

Brand: BauckhofPorție: 100gDensitate: 3.35 kcal/g
335kcal
/ 100g porție
Proteine:10.2g
Carbs:56.0g
Grăsimi:4.0g
Fibre:17.0g

Făină integrală de mei brun eco fără gluten 425g

Bauckhof

Distribuție energetică

Proteine15% (10.2g)
Carbohidrați80% (56.0g)
Grăsimi6% (4.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
335 kcal
Proteine
10.2g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
1.3g
Grăsimi
4.0g
Fibre
17.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.35 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 335 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

335
Calorii (kcal)
10.2
Proteine
56.0
Carbo
4.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

335 kcal
100g