Șuncă cu ienupăr 380g

Brand: Bătrânu' SasPorție: 100gDensitate: 1.48 kcal/g
148kcal
/ 100g porție
Proteine:19.1g
Carbs:1.2g
Grăsimi:7.5g
Fibre:0g
Low Carb

Șuncă cu ienupăr 380g

Bătrânu' Sas

Distribuție energetică

Proteine69% (19.1g)
Carbohidrați4% (1.2g)
Grăsimi27% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
148 kcal
Proteine
19.1g
Carbohidrați
1.2g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
7.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 148 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

148
Calorii (kcal)
19.1
Proteine
1.2
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

148 kcal
100g