Batonul de ovăz cu migdale, merișoare, semințe și curmale 60g

Porție: 100gDensitate: 4.33 kcal/g
433kcal
/ 100g porție
Proteine:11.2g
Carbs:48.6g
Grăsimi:20.0g
Fibre:9.5g

Batonul de ovăz cu migdale, merișoare, semințe și curmale 60g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine14% (11.2g)
Carbohidrați61% (48.6g)
Grăsimi25% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
433 kcal
Proteine
11.2g
Carbohidrați
48.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
9.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.33 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 433 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

433
Calorii (kcal)
11.2
Proteine
48.6
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

433 kcal
100g