Baton de cereale pentru micul dejun 25g

Porție: 100gDensitate: 4.08 kcal/g
408kcal
/ 100g porție
Proteine:7.2g
Carbs:63.3g
Grăsimi:13.2g
Fibre:6.0g

Baton de cereale pentru micul dejun 25g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (7.2g)
Carbohidrați76% (63.3g)
Grăsimi16% (13.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
408 kcal
Proteine
7.2g
Carbohidrați
63.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
13.2g
Fibre
6.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.08 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 408 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

82min

Ciclism (15km/h)

55min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

408
Calorii (kcal)
7.2
Proteine
63.3
Carbo
13.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

408 kcal
100g