Orez prefiert sălbatic, 2 săculeți x 100g
Brand: BăneasaPorție: 100gDensitate: 3.66 kcal/g
366kcal
/ 100g porțieProteine:8.1g
Carbs:80.0g
Grăsimi:1.0g
Fibre:2.1g
Valori per 100g
366 kcalP: 8.1gC: 80.0gG: 1.0g
Orez prefiert sălbatic, 2 săculeți x 100g
Băneasa
Distribuție energetică
Proteine9% (8.1g)
Carbohidrați90% (80.0g)
Grăsimi1% (1.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
366 kcalProteine
8.1gCarbohidrați
80.0gdin care zaharuri
0.3gGrăsimi
1.0gFibre
2.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.66 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 366 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
74min
Ciclism (15km/h)
49min
Alergat (9km/h)
37min
Rezumat și Jurnal
366
Calorii (kcal)
8.1
Proteine
80.0
Carbo
1.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
366 kcal
100g