Orez prefiert cu bob lung, 2 săculeți x 100g

Brand: BăneasaPorție: 100gDensitate: 3.57 kcal/g
357kcal
/ 100g porție
Proteine:7.1g
Carbs:80.0g
Grăsimi:0.7g
Fibre:1.3g

Orez prefiert cu bob lung, 2 săculeți x 100g

Băneasa

Distribuție energetică

Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați91% (80.0g)
Grăsimi1% (0.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
357 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
80.0g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
0.7g
Fibre
1.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.57 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 357 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

357
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
80.0
Carbo
0.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

357 kcal
100g