Mini ruladă cu umplutură de caise 180g (6x30g)

Brand: BalconiPorție: 100gDensitate: 3.02 kcal/g
302kcal
/ 100g porție
Proteine:4.5g
Carbs:65.0g
Grăsimi:2.5g
Fibre:0g

Mini ruladă cu umplutură de caise 180g (6x30g)

Balconi

Distribuție energetică

Proteine6% (4.5g)
Carbohidrați90% (65.0g)
Grăsimi3% (2.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
302 kcal
Proteine
4.5g
Carbohidrați
65.0g
din care zaharuri
43.0g
Grăsimi
2.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 302 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

302
Calorii (kcal)
4.5
Proteine
65.0
Carbo
2.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

302 kcal
100g