Bake rolls rondele de pâine crocantă cu tărâțe și aromă de pizza 80g

Porție: 100gDensitate: 4.36 kcal/g
436kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:54.0g
Grăsimi:16.5g
Fibre:7.7g

Bake rolls rondele de pâine crocantă cu tărâțe și aromă de pizza 80g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine17% (14.0g)
Carbohidrați64% (54.0g)
Grăsimi20% (16.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
436 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
54.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
16.5g
Fibre
7.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.36 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 436 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

436
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
54.0
Carbo
16.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

436 kcal
100g