Rondele cu aroma de smantana si ceapa Tuc Bake Rolls, 80 g
Brand: Rondele cu aroma de smantana si ceapa Tuc Bake Rolls, 80 gPorție: 100gDensitate: 4.49 kcal/g
449kcal
/ 100g porțieProteine:13.0g
Carbs:63.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
449 kcalP: 13.0gC: 63.0gG: 15.0g
Rondele cu aroma de smantana si ceapa Tuc Bake Rolls, 80 g
Rondele cu aroma de smantana si ceapa Tuc Bake Rolls, 80 g
Distribuție energetică
Proteine14% (13.0g)
Carbohidrați69% (63.0g)
Grăsimi16% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
449 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
63.0gdin care zaharuri
58.0gGrăsimi
15.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.49 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 449 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
90min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
449
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
63.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
449 kcal
100g