Baigli cu mac 500g
Porție: 100gDensitate: 3.92 kcal/g
392kcal
/ 100g porțieProteine:8.2g
Carbs:48.4g
Grăsimi:17.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
392 kcalP: 8.2gC: 48.4gG: 17.1g
Baigli cu mac 500g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine11% (8.2g)
Carbohidrați66% (48.4g)
Grăsimi23% (17.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
392 kcalProteine
8.2gCarbohidrați
48.4gdin care zaharuri
0gGrăsimi
17.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 392 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
79min
Ciclism (15km/h)
53min
Alergat (9km/h)
40min
Rezumat și Jurnal
392
Calorii (kcal)
8.2
Proteine
48.4
Carbo
17.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
392 kcal
100g