Baclava cu nuca si cacao Yuksel, 250 g
Brand: Baclava cu nuca si cacao Yuksel, 250 gPorție: 100gDensitate: 4.02 kcal/g
402kcal
/ 100g porțieProteine:5.6g
Carbs:61.6g
Grăsimi:14.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
402 kcalP: 5.6gC: 61.6gG: 14.2g
Baclava cu nuca si cacao Yuksel, 250 g
Baclava cu nuca si cacao Yuksel, 250 g
Distribuție energetică
Proteine7% (5.6g)
Carbohidrați76% (61.6g)
Grăsimi17% (14.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
402 kcalProteine
5.6gCarbohidrați
61.6gdin care zaharuri
46.1gGrăsimi
14.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.02 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 402 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
81min
Ciclism (15km/h)
54min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
402
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
61.6
Carbo
14.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
402 kcal
100g