Măsline verzi fără sâmburi, 580g
Brand: ATHENAPorție: 100gDensitate: 1.76 kcal/g
176kcal
/ 100g porțieProteine:1.2g
Carbs:13.0g
Grăsimi:11.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
176 kcalP: 1.2gC: 13.0gG: 11.6g
Măsline verzi fără sâmburi, 580g
ATHENA
Distribuție energetică
Proteine5% (1.2g)
Carbohidrați50% (13.0g)
Grăsimi45% (11.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
176 kcalProteine
1.2gCarbohidrați
13.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
11.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.76 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 176 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
36min
Ciclism (15km/h)
24min
Alergat (9km/h)
18min
Rezumat și Jurnal
176
Calorii (kcal)
1.2
Proteine
13.0
Carbo
11.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
176 kcal
100g