Băuturi

Assorted Chocolate Dates

Brand: Galaxy DatesPorție: 12gDensitate: 36.81 kcal/g
442kcal
/ 12g porție
Proteine:5.8g
Carbs:70.8g
Grăsimi:15.0g
Fibre:8.3g
Băuturi

Assorted Chocolate Dates

Galaxy Dates

Distribuție energetică

Proteine6% (5.8g)
Carbohidrați77% (70.8g)
Grăsimi16% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 12.0g

Calorii
442 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
70.8g
din care zaharuri
60.0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
8.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 36.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 442 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

442
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
70.8
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat12.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

442 kcal
12.0g

Alimente similare din Băuturi

Chocolate chips & hazelnuts

P: 6.4gC: 56gG: 19g

441

kcal

Chocolate Dessert Bistrot

P: 4.1gC: 24.1gG: 35.9g

445

kcal

Cappuccino Chocolate 200g, băutură instant

P: 2.8gC: 80gG: 11.4g

438

kcal

Dark chocolate cookies

P: 5.7gC: 57gG: 20g

434

kcal