Sunca
aro Muschi File
Brand: AROPorție: 100gDensitate: 1.01 kcal/g
101kcal
/ 100g porțieProteine:17.2g
Carbs:1.5g
Grăsimi:3.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
101 kcalP: 17.2gC: 1.5gG: 3.0g
Low CarbSunca
aro Muschi File
ARO
Distribuție energetică
Proteine79% (17.2g)
Carbohidrați7% (1.5g)
Grăsimi14% (3.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
101 kcalProteine
17.2gCarbohidrați
1.5gdin care zaharuri
1.1gGrăsimi
3.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.01 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 101 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
21min
Ciclism (15km/h)
14min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
101
Calorii (kcal)
17.2
Proteine
1.5
Carbo
3.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
101 kcal
100g