Brânză rasă Tilsit 180g

Brand: ArkasePorție: 100gDensitate: 3.19 kcal/g
319kcal
/ 100g porție
Proteine:27.0g
Carbs:0.1g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză rasă Tilsit 180g

Arkase

Distribuție energetică

Proteine47% (27.0g)
Carbohidrați0% (0.1g)
Grăsimi53% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
319 kcal
Proteine
27.0g
Carbohidrați
0.1g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
30.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 319 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

319
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
0.1
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

319 kcal
100g