Ardei cu ton în oțet 190g

Porție: 100gDensitate: 1.51 kcal/g
151kcal
/ 100g porție
Proteine:6.7g
Carbs:3.3g
Grăsimi:12.0g
Fibre:2.4g
Low Carb

Ardei cu ton în oțet 190g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine30% (6.7g)
Carbohidrați15% (3.3g)
Grăsimi55% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
151 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
3.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
2.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.51 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 151 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

151
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
3.3
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

151 kcal
100g