Arahide în coajă coapte și sărate 100g

Porție: 100gDensitate: 6.03 kcal/g
603kcal
/ 100g porție
Proteine:26.0g
Carbs:20.0g
Grăsimi:48.0g
Fibre:11.0g
High ProteinHigh Fat

Arahide în coajă coapte și sărate 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine28% (26.0g)
Carbohidrați21% (20.0g)
Grăsimi51% (48.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
603 kcal
Proteine
26.0g
Carbohidrați
20.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
48.0g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.03 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 603 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

121min

Ciclism (15km/h)

81min

Alergat (9km/h)

61min

Rezumat și Jurnal

603
Calorii (kcal)
26.0
Proteine
20.0
Carbo
48.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

603 kcal
100g