Arahide în coajă 250g
Porție: 100gDensitate: 5.71 kcal/g
571kcal
/ 100g porțieProteine:23.0g
Carbs:10.0g
Grăsimi:46.0g
Fibre:12.0g
Valori per 100g
571 kcalP: 23.0gC: 10.0gG: 46.0g
High ProteinHigh Fat
Arahide în coajă 250g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine29% (23.0g)
Carbohidrați13% (10.0g)
Grăsimi58% (46.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
571 kcalProteine
23.0gCarbohidrați
10.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
46.0gFibre
12.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.71 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 571 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
115min
Ciclism (15km/h)
77min
Alergat (9km/h)
58min
Rezumat și Jurnal
571
Calorii (kcal)
23.0
Proteine
10.0
Carbo
46.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
571 kcal
100g