Arahide coapte sarate Elmas, fara ulei adaugat, 300 g
Brand: Arahide coapte sarate Elmas, fara ulei adaugat, 300 gPorție: 100gDensitate: 5.68 kcal/g
568kcal
/ 100g porțieProteine:29.9g
Carbs:22.6g
Grăsimi:42.5g
Fibre:12.4g
Valori per 100g
568 kcalP: 29.9gC: 22.6gG: 42.5g
High ProteinHigh Fat
Arahide coapte sarate Elmas, fara ulei adaugat, 300 g
Arahide coapte sarate Elmas, fara ulei adaugat, 300 g
Distribuție energetică
Proteine31% (29.9g)
Carbohidrați24% (22.6g)
Grăsimi45% (42.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
568 kcalProteine
29.9gCarbohidrați
22.6gdin care zaharuri
1.7gGrăsimi
42.5gFibre
12.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.68 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 568 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
114min
Ciclism (15km/h)
76min
Alergat (9km/h)
57min
Rezumat și Jurnal
568
Calorii (kcal)
29.9
Proteine
22.6
Carbo
42.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
568 kcal
100g