Paste
ANTICA Paste Tortellini cu Jambon Crud 250 g
Brand: ANTICAPorție: 100gDensitate: 2.79 kcal/g
279kcal
/ 100g porțieProteine:13.0g
Carbs:43.0g
Grăsimi:5.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
279 kcalP: 13.0gC: 43.0gG: 5.0g
Paste
ANTICA Paste Tortellini cu Jambon Crud 250 g
ANTICA
Distribuție energetică
Proteine21% (13.0g)
Carbohidrați70% (43.0g)
Grăsimi8% (5.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
279 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
43.0gdin care zaharuri
1.7gGrăsimi
5.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.79 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 279 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
56min
Ciclism (15km/h)
38min
Alergat (9km/h)
28min
Rezumat și Jurnal
279
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
43.0
Carbo
5.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
279 kcal
100g