Fasole bătută 250g
Brand: AngstPorție: 100gDensitate: 3.05 kcal/g
305kcal
/ 100g porțieProteine:16.5g
Carbs:36.1g
Grăsimi:10.5g
Fibre:0g
Valori per 100g
305 kcalP: 16.5gC: 36.1gG: 10.5g
Fasole bătută 250g
Angst
Distribuție energetică
Proteine26% (16.5g)
Carbohidrați57% (36.1g)
Grăsimi17% (10.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
305 kcalProteine
16.5gCarbohidrați
36.1gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
10.5gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.05 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 305 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
61min
Ciclism (15km/h)
41min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
305
Calorii (kcal)
16.5
Proteine
36.1
Carbo
10.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
305 kcal
100g