Bauturi
Amestec Orez Cu Legume
Brand: FreshonaPorție: 100gDensitate: 1.00 kcal/g
100kcal
/ 100g porțieProteine:3.4g
Carbs:17.8g
Grăsimi:0.9g
Fibre:2.7g
Valori per 100g
100 kcalP: 3.4gC: 17.8gG: 0.9g
Bauturi
Amestec Orez Cu Legume
Freshona
Distribuție energetică
Proteine15% (3.4g)
Carbohidrați81% (17.8g)
Grăsimi4% (0.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
100 kcalProteine
3.4gCarbohidrați
17.8gdin care zaharuri
2.1gGrăsimi
0.9gFibre
2.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.00 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 100 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
20min
Ciclism (15km/h)
14min
Alergat (9km/h)
10min
Rezumat și Jurnal
100
Calorii (kcal)
3.4
Proteine
17.8
Carbo
0.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
100 kcal
100g