Amestec eco din merișor și caju 200g

Porție: 100gDensitate: 4.87 kcal/g
487kcal
/ 100g porție
Proteine:12.6g
Carbs:49.5g
Grăsimi:25.7g
Fibre:3.8g
High Fat

Amestec eco din merișor și caju 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine14% (12.6g)
Carbohidrați56% (49.5g)
Grăsimi29% (25.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
487 kcal
Proteine
12.6g
Carbohidrați
49.5g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
25.7g
Fibre
3.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.87 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 487 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

487
Calorii (kcal)
12.6
Proteine
49.5
Carbo
25.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

487 kcal
100g