Amestec de asezonare pentru porc Grill 80g

Porție: 100gDensitate: 1.92 kcal/g
192kcal
/ 100g porție
Proteine:8.4g
Carbs:22.0g
Grăsimi:4.7g
Fibre:0g

Amestec de asezonare pentru porc Grill 80g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine24% (8.4g)
Carbohidrați63% (22.0g)
Grăsimi13% (4.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
192 kcal
Proteine
8.4g
Carbohidrați
22.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.92 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 192 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

192
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
22.0
Carbo
4.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

192 kcal
100g