Alune de pădure eco în coajă 500g

Porție: 100gDensitate: 6.61 kcal/g
661kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:11.0g
Grăsimi:62.0g
Fibre:8.2g
High Fat

Alune de pădure eco în coajă 500g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine14% (12.0g)
Carbohidrați13% (11.0g)
Grăsimi73% (62.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
661 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
11.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
62.0g
Fibre
8.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.61 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 661 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

133min

Ciclism (15km/h)

89min

Alergat (9km/h)

67min

Rezumat și Jurnal

661
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
11.0
Carbo
62.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

661 kcal
100g