Aluat proaspăt pentru pizza 280g
Porție: 100gDensitate: 2.80 kcal/g
280kcal
/ 100g porțieProteine:7.9g
Carbs:48.0g
Grăsimi:5.0g
Fibre:1.5g
Valori per 100g
280 kcalP: 7.9gC: 48.0gG: 5.0g
Aluat proaspăt pentru pizza 280g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine13% (7.9g)
Carbohidrați79% (48.0g)
Grăsimi8% (5.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
280 kcalProteine
7.9gCarbohidrați
48.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
5.0gFibre
1.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.80 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 280 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
56min
Ciclism (15km/h)
38min
Alergat (9km/h)
28min
Rezumat și Jurnal
280
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
48.0
Carbo
5.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
280 kcal
100g