Muesli eco cu alune de pădure 250g

Brand: alluPorție: 100gDensitate: 4.84 kcal/g
484kcal
/ 100g porție
Proteine:9.5g
Carbs:53.5g
Grăsimi:23.9g
Fibre:8.1g
High Fat

Muesli eco cu alune de pădure 250g

allu

Distribuție energetică

Proteine11% (9.5g)
Carbohidrați62% (53.5g)
Grăsimi28% (23.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
484 kcal
Proteine
9.5g
Carbohidrați
53.5g
din care zaharuri
14.3g
Grăsimi
23.9g
Fibre
8.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 484 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

484
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
53.5
Carbo
23.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

484 kcal
100g