Semințe pestrițe coapte și sărate 60g

Brand: AlkaPorție: 100gDensitate: 3.90 kcal/g
390kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:1.4g
Grăsimi:0g
Fibre:0g
Low Carb

Semințe pestrițe coapte și sărate 60g

Alka

Distribuție energetică

Proteine90% (13.0g)
Carbohidrați10% (1.4g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
390 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
1.4g
din care zaharuri
1.2g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.90 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 390 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

390
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
1.4
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

390 kcal
100g