Plăcintă încrețită cu brânză 850g

Brand: AlfaPorție: 100gDensitate: 2.99 kcal/g
299kcal
/ 100g porție
Proteine:5.2g
Carbs:27.1g
Grăsimi:19.1g
Fibre:0.6g

Plăcintă încrețită cu brânză 850g

Alfa

Distribuție energetică

Proteine10% (5.2g)
Carbohidrați53% (27.1g)
Grăsimi37% (19.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
299 kcal
Proteine
5.2g
Carbohidrați
27.1g
din care zaharuri
2.6g
Grăsimi
19.1g
Fibre
0.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.99 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 299 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

299
Calorii (kcal)
5.2
Proteine
27.1
Carbo
19.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

299 kcal
100g