Plăcintă grecească cu vanilie, fără zahăr, Bougatsa 450g

Brand: AlfaPorție: 100gDensitate: 2.93 kcal/g
293kcal
/ 100g porție
Proteine:6.8g
Carbs:37.8g
Grăsimi:0g
Fibre:1.3g

Plăcintă grecească cu vanilie, fără zahăr, Bougatsa 450g

Alfa

Distribuție energetică

Proteine15% (6.8g)
Carbohidrați85% (37.8g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
293 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
37.8g
din care zaharuri
13.2g
Grăsimi
0g
Fibre
1.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 293 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

293
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
37.8
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

293 kcal
100g